Ein Sprichwort besagt:

„Wer weder Zeit noch Geld in seine Gesundheit investiert, wird eines Tages sehr viel Zeit und Geld für seine Krankheit brauchen.“

Theoretisch wissen wir das alle. Nur die Wenigsten schaffen es wirklich neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Warum ist das so?

So lange es uns halbwegs gut geht, stufen wir Training in die Kategorie „Es wäre wichtig, ist aber nicht dringlich“ ein. Wichtig, weil Sie vielleicht spüren, dass der Rücken schmerzt, die Hosen enger sitzen und die Luft beim Treppensteigen knapper wird. Da es aber kein bestimmtes Datum gibt, bis zu dem Sie loslegen müssen, ist es nicht dringlich genug und Sie verschieben den Start immer wieder auf die nächste Woche.

Dringlich wird es für die meisten Menschen leider oft erst nach einer Erkrankung oder unschönen Diagnose. Mein Anliegen ist es, genau das zu verhindern.

Durch unsere festen Termine schaffen Sie eine Verbindlichkeit. Das Training wird zum festen Bestandteil Ihres Terminkalenders. Keine Ausreden mehr. Ich bin da, damit Sie kontinuierlich am Ball bleiben und sich endlich wieder großartig fühlen werden.