Wie das geht?

Kontinuität schlägt Intensität.

Ich bin da, damit Sie kontinuierlich am Ball bleiben. 

Einfach drauf los zu sporteln und komplett auf Süßigkeiten zu verzichten, ist meistens nicht zielführend, sondern sorgt eher dafür, dass Sie nach ein paar Wochen demotiviert das Handtuch werfen.

Vergessen Sie Programme, die Ihnen eine Bikinifigur in 8 Wochen versprechen. Das klingt zwar verlockend, ist aber leider nichts anderes als eine Marketingstrategie. Oder kennen Sie Jemand bei dem das funktioniert hat? Auch wenn ich Ihnen gerne etwas anderes erzählen würde:

Nachhaltig abnehmen funktioniert nur mit einer Ernährungsumstellung, die zu Ihrem Alltag passt und mit dem richtigen Training.

Die Vorteile einer exklusiven 1:1 Betreuung:

• Sie trainieren in Ihrer gewohnten Umgebung ( zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der freien Natur).
• Maximale Zeitersparnis, da jegliche Fahr – und Planungszeit für Sie entfällt.
• Egal ob morgens, am Mittag oder Abend: Ich versuche Ihre bevorzugte Trainingszeit möglich zu machen.
• Ein gemeinsames 2:1 Training mit dem Partner/mit der Partnerin ist ebenso möglich. Ich betreue bereits einige Ehepaare.
• Maximale Privatsphäre, Zuverlässigkeit und Diskretion.
• Keine Vertragsbindung.
• Dank meiner langjährigen Berufserfahrung verfüge ich über ein hohes Maß an Flexibilität und kann mich zu jeder Trainingseinheit auf Ihre aktuellen Bedürfnisse einlassen, ohne dabei Ihr Ziel aus den Augen zu verlieren.
• Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Training, Bewegung, Regeneration und Entspannung. (Massage).
• Falls nötig und/oder erwünscht, findet das Training nach Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten statt.

(Bitte beachten Sie, dass mein Training trotzdem kein Ersatz für eine (physio)therapeutische oder ärztliche Behandlung ist).